ぶんぶんフレイル体操

本日、浴光ShineZ寮3階でよくこうまちのほけんしつ主催の管理栄養士による

「ぶんぶんフレイル予防」の栄養についての講座と体操が開催されました。

参加された入居者様からは「自分で料理を作る時の参考になった」

「タンパク質は朝に摂るといいのね。知らなかった」「この体操なら自分の部屋で

出来そうだからやってみるわ」と声が聞かれました。講座がとても参考になったようでした。