Mari Lakukan Cognicise Bersama-sama

Cognicise adalah istilah gabungan dari kata cognition (kognisi/pengenalan) dan exercise (olahraga), yang bertujuan untuk mengaktifkan pikiran dan tubuh secara bersamaan serta menjaga dan meningkatkan fungsi kognitif. Latihan ini dapat dilakukan sendiri sambil duduk, sehingga sangat mudah untuk dicoba di rumah.

Di Ajisai-en dan Ruang Kesehatan Kota, kami meminta para peserta untuk melatih cognicise yang telah dilakukan sebelumnya.

Mari kita terus melanjutkan kegiatan ini bersama-sama dengan semangat dan penuh keceriaan!