ストレッチ体操

本日は、コミュニティルームにて、ストレッチ体操が行われました。
ご利用者様は、あじさい苑から屋上の連絡通路を通って参加されました。
本日は晴れていたものの雲がかかっており、屋上から富士山を見ることはできませんでした。「見えないわね」と残念そうにされていましたが、心地よい風に「気持ちいいね」と笑顔も見られました。
エアロバイクや柔軟体操で身体を動かされ、心身ともに良い気分転換の時間となりました。